2020-01-22から1日間の記事一覧

死にたい私は睡眠不足

どういう状態まで達すれば、今の生活から抜け出せるのだろう。本日は約2週間ぶりの通院だった。抗うつ剤は継続、減らす段階までいくには、まだ数ヶ月～半年くらいかかるらしい。ただ回復傾向にあることで、通院期間が少し延びた。睡眠はある程度とれるよう…