死にたい私は睡眠不足

どういう状態まで達すれば、今の生活から抜け出せるのだろう。

本日は約2週間ぶりの通院だった。抗うつ剤は継続、減らす段階までいくには、まだ数ヶ月～半年くらいかかるらしい。ただ回復傾向にあることで、通院期間が少し延びた。
睡眠はある程度とれるようになったが、疲れがとれない。日中でも頭が働かなくなる。すぐ横になりたくなる。目を閉じてじっとしていると、少し楽になる。
本日は帰宅してからほとんどの時間を睡眠に費やしてしまった。寝過ぎたのか、頭が痛い。だるさや疲れは相変わらず抜けない。週の半ばはハードだ。週末になったら、少しは楽になるのだろうか。